স্বাস্থ্য

গ্রানাডা বিশ্ববিদ্যালয়ের টিস্যু ইঞ্জিনিয়ারিং গ্রুপ এবং বায়োমেডিক্যাল গবেষণা প্রতিষ্ঠান আইবিএস গ্রানাডার বিজ্ঞানীরা জানিয়...

প্রতিদিনের শরীরচর্চায় ফাংশনাল ট্রেনিং, স্ট্রেংথ ওয়ার্ক ও মোবিলিটি এক্সারসাইজের সমন্বয় থাকে। দিনের শুরুতেই সাধারণত শরীরচর...

আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রায় ৭০ ভাগই অন্ত্রের সাথে জড়িত। তাই শীতে অন্ত্রের সুস্থতার উপর অনেকটাই নির্ভর করে...

স্বাস্থ্যকর চর্বি হিসেবে পরিচিত ওমেগা-৩, যা শরীরে মেদ না বাড়িয়ে বরং উদ্দীপনা বাড়ানোর কাজে লাগে। বিভিন্ন ধরনের দানাদার খা...

তবে এই চেনা উপসর্গগুলো ছাড়াও এমন তিনটি উপসর্গ রয়েছে, যা বার বার অবহেলা করে ফেলেন রোগীরা। ফলে চিকিৎসায় দেরি হয়ে যায়।...

এই টেস্ট অনেক ধরনের ক্যান্সার আগেভাগেই শনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে, যখন চিকিৎসা সফল হওয়ার বা নিরাময়ের সম্ভাবনা সবচেয়ে ...

ভূত হলে কিংবা শরীরের বিভিন্ন জায়গায় কালচে দাগ দেখা দিলে অবহেলা করা উচিত নাই। বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকে আচমকা এ পরিবর্তন হতে...

মাঝে মাঝে বমি অনুভূত হওয়াকে আপনি হয়তো গ্যাস্ট্রিক কিংবা অ্যাসিডিটির সমস্যা বলে মনে করেন। জানেন কি তীব্র মাথাব্যাথার সঙ্গ...

মেথির দানায় আছে এক বিশেষ ধরনের দ্রবণীয় আঁশ। এ আঁশ পেটে জেলির মতো পদার্থ তৈরি করে। পরে শরীরে চিনি ও শর্করার শোষণ কমিয়ে দে...

রাতে দীর্ঘ সময় ঘুমিয়ে থাকার কারণে দিনের শুরুটা হয় পানিশূন্যতা দিয়ে। সারাদিন পর্যাপ্ত পানি পান করলেও অনেক সময় এ ঘাটতি পূর...

সম্প্রতি ব্রিটেনের ‘ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর হেল্‌থ অ্যান্ড কেয়ার রিসার্চ’ (এনআইএইচআর) জানিয়েছে, জরায়ুমুখের ক্যান্সার প্রত...

হার্ট ব্লকেজ ধীরে ধীরে গড়ে উঠলেও, শরীর আগেভাগেই কিছু সতর্ক সংকেত পাঠাতে শুরু করে। সময়মতো লক্ষণগুলো চিনে নিতে পারলে অনেক ...

বিশেষজ্ঞদের মতে, ঝুঁকিগুলোর দিকে মনোযোগ না দেয়া হলে আগামীতে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা আরও বাড়বে।...

স্পষ্ট শারীরিক পরিবর্তনের বাইরে—আরও কিছু সংকেত আছে, যেগুলো প্রথমে ওজন কমার সাথে সম্পর্কহীন মনে হলেও আসলে এগুলোই বলে দেয় ...

অতিরিক্ত চর্বি নিয়ন্ত্রণ করা না গেলে একসময় তা নন-অ্যালকোহলিক স্টিটোহেপাটাইটিস (এনএএসএইচ), লিভার ফাইব্রোসিস, সিরোসিস কিংব...